Советы родителям

Полиомиелит. Надо ли делать прививки? Что такое проба Манту? Для чего необходимо ее выполнять?  Профилактика и лечение заболеваний органов дыхания. (Не забудьте посоветоваться с врачом!!!)  Некоторые средства содержат алкоголь, а это может быть опасно для лечения ребёнка!!! При ангине употребляют свежий сок репчатого лука по 1 ч. л. 3-4 раза в день.  При ангине натереть стакан свеклы, влить ложку уксуса, дать настояться. Сок отжать и полоскать им горло и немного проглотить (1 /2 ст. л.).  Старинное средство от кашля. Вскипятить 60 г корней перца с 0,2 л белого вина. Процеженную горячую смесь пить 3 раза в день на ночь, натирать грудь и шею мазью из протертой луковицы, смешанной с маслом, а по утрам съедать по 1 ст. л.   Народное средство от кашля:  2 ст. л. свежего сливочного масла,  2 желтка, 1 ч. л. муки, 2 ч. л. меда. Употреблять по 1 ч. л. много раз в день.  Чай из плодов шиповника с медом не только укрепляет организм, но и является хорошим профилактическим средством от простудных заболеваний.  Взять овес или ячмень, насыпать его в кастрюлю, заполнить ее на 2/3, долить молоком, не заполнив ее до конца на 2 пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить эту жидкость по 2/3 ст. ложки 3 р. в день при кашле.  В полулитровую бутылку вина положить 4 больших листа алоэ. Настаивать 4 дня. Принимать при хроническом бронхите по 1 десертной ложке 3 раза в день.  Пустырник и корень цикория в равных порциях заварить крутым кипятком, как чай, дать постоять и принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по 1/2 стакана.  Вылить в эмалированную посуду 1 ст. молока и всыпать 1 ст. л. шалфея. Прикрыть блюдцем или тарелкой. Вскипятить эту смесь на небольшом огне, дать ей немного постоять и процедить. Вскипятить вновь, прикрыв блюдцем. Пить горячим перед сном, остерегаясь сквозняков.  При бронхите вскипятить 1 л. воды и в кипящую воду положить 400 г отрубей. Прекратить нагревание и дать остыть. Процедить и пить в течение всего дня достаточно горячим. Для улучшения вкуса можно добавить пиленый сахар (белый сахар или мед употреблять не рекомендуется).  Средство от сильной простуды и кашля: 20 г полыни настоять в полулитре водки - чем больше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день и перед сном. Для лечения детей не рекомендуется.  Взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. Смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. Завязать теплым платком. Утром натощак принимать по ст. л. при кашле.  Средство для лечения кашля: взять очищенную черную редьку, натереть на терке и отжать сок. Смешать его со столовой ложкой меда. Принимать по 2 ст. л. за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день.  Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство помогает при кашле, если принимать натощак.  Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день.  Для облегчения отхождения мокроты очень полезно принимать сироп из сока брусники, смешанный в равных пропорциях с медом.  Малиновое варенье является одним из старинных лечебных средств при простудных заболеваниях. Хорошим потогонным средством является и настой из листьев и стеблей малины.  15 г корня алтея лекарственного заливают половиной литра холодной воды и дают настояться сутки. Принимать как отхаркивающее и противовоспалительное по десертной ложке 4-5 раз в день.  Черную редьку вымыть, очистить и нарезать кубиками. Сложить редьку в кастрюлю, посыпать сахаром и "томить" в духовке часа два. Готовую смесь процедить, остудить и разлить в бутылки. Хранить в холодном месте. Перед употреблением наливать в горячую ложку, чтобы сок был теплым и принимать по чайной ложке 5-6 раз в день и перед сном при кашле.  Средство лечения от кашля: 300 г меда, половину стакана воды и лист мелко нарезанного алоэ варить на медленном огне 2 часа. Остудить и перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать по ст. ложке 3 раза в день.  Детям при насморке рекомендовалось закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы.  При остром насморке больному рекомендовалось париться в бане и пить чай из липового цвета.  Способ лечения сильного насморка картофелем. Для этого надо очистить 2-3 клубня, сварить и вдыхать пар воды, где сварился картофель.   Настой для лечения кашля: взять:  алтея лекарственного - 2 части,   душицы - 1 часть,   мать-и-мачехи - 2 части.  Столовую ложку сбора заварить 1 ст. горячей воды, настоять 20 мин.    Принимать 3 раза в день по 0,5 ст. после еды.          Памятка родителям часто болеющих детей. - Закаливание  - Двигательная гимнастика каждое утро вместо зарядки - 5 упражнений  «часики» (руки вперед и назад)  «петух» (похлопать руками по бедрам - кукареку)  «паровоз» (попеременное движение рук - чих-чих)  «насос» (руки вдоль туловища с наклонами в сторону - сое!)  «вырасти большой» (руки вверх и хорошо подтянуться на носках - чхх!)  - Обтирание шеи мокрым полотенцем после утреннего умывания.  - Массаж крыльев носа каждое утро после умывания.  - Полоскание рта водой из-под крана после еды.  - Как можно больше находиться на свежем воздухе.  - Не кутать.  - Часто проветривать комнату, особенно перед сном.  - Мыть ноги водой перед сном прохладной водой ежедневно (начать с температуры воды 28-30 С, постепенно понижая до 18 С и ниже).  - Питание Яблоки, чернослив, изюм, курага, черная смородина, капуста свежая и квашенная, лук, чеснок, свекла, шиповник.                     Профилактика частых ОРЗ в течение 2-3 недель  весной и осенью.  - Орошение зева настоем чеснока: 2 зубчика чеснока заливают 1 стаканом кипяченной воды, настаивают сутки, процеживают через двойной слой марли, орошают с помощью баллончика для клизмы через 20-30 минут после еды 2 раза в день в течение 2-3 недель.  - Орошение зева настоем эвкалипта - 1 столовая ложка на 1 стакан воды - 1 раз в день - 2-3 недели.  - Лечебные травы (смесь): Валериана, пустырник, зверобой, мята, шалфей: по 1 ч.л. каждой травы смешать, взять 4 ч.л. смеси, залить 0,5 л. кипяченной воды (кипящей), настоять 20-30 минут, процедить, давать по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 3-х недель (можно до 2 месяцев). При анемии добавить крапивы, при болях в животе - ромашки, при аллергии - череду.  Лечебные ванны (общеукрепляющие) с добавлением трав: ромашки, череды, дубовой коры, хвои - через день, 2 раза в год весной и осенью.  - Массаж спины 1 раз в день после перенесенного ОРЗ в течение 3-4 недель.  - В комнате, где находится ребенок, хорошо иметь комнатный цветок Герань, который выделяет вещества, убивающие микробы и вирусы.                                                Прогулки в зимний период. Малышей до 3 лет выводят гулять зимой в безветренную погоду при температуре воздуха на улице не ниже -15°С. Детям от 4 до 7 лет разрешаются прогулки до -18°С. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе в значительной степени зависит от правильной организации их деятельности, от создания необходимых условий для физических упражнений, веселых игр и развлечений. Для прыжков, упражнений на равновесие необходимо сделать снежные валы, для метания - нарисованные мишени. Постараться сделать снежные фигуры, помогающие закрепить двигательные умения ребят: лисе или медведю дать в лапы корзину, в которую забрасывают снежки, между ногами предусмотреть некоторое расстояние, чтобы ребенок мог проползать. Упражнения на ледяных дорожках интересны детям, развивают у них чувство равновесия при скольжении, умение управлять своим телом во время таких движений. Хоккей. Обучение элементам этой игры проводится на снежной площадке, обнесенной невысоким снежным валом. Детей обучают некоторым элементам хоккея: вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы; прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать ее, обводить шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Катание с горки одно из любимых и полезных для детей развлечений. Неоднократно поднимаясь в горку, ребята тренируют сердце и легкие. Съезжая с горки, они могут проделывать много дополнительных движений, развивающих ловкость, смекалку, решительность, мужество, координацию движений. Дети должны уметь падать при необходимости на бок. Правила катания по ледяной дорожке: - кататься в одном направлении;  - кататься с интервалом;  - быстро уходить с дорожки после скольжения;  - не перебегать ледяную дорожку. Правила катания с горки: - не кататься на ногах;  - кататься по очереди;  - съезжать вниз с интервалом, только тогда, когда внизу никого нет;  - быстро уходить с дорожки после того, как съехал с горки;  - тормозить в случае неожиданного появления препятствий. Требования к одежде детей 3-7 лет.  Температура воздуха, С Одежда Допустимое число слоев одежды в области туловища 18-20 Хлопчатобумажное белье, платье из полушерстяной или толстой хлопчатобумажной ткани, колготы, для старших дошкольников гольфы, на ногах туфли 2-3 21-22 Хлопчатобумажное белье, платье (рубашка) из тонкой хлопчатобумажной ткани с коротким рукавом, гольфы, на ногах легкие туфли или босоножки 2 23 и выше Тонкое хлопчатобумажное белье или без него, легкое платье, летняя рубашка без рукавов, носки, на ногах босоножки 1-2.